

Riferimento: MSPORT
Il Massaggio Sportivo stimola la microcircolazione e ne consegue una maggiore ossigenazione e nutrimento ai tessuti. Ha il potere di guarire le contratture, rilassando e decongestionando le tensioni muscolari.
Il Massaggio Sportivo si può effettuare in 3 momenti differenti della gara o dell’attività sportiva:
- Fase Pre-Gara : il massaggio prepara e riscalda i muscoli;
- Fase Infra-Gara : il massaggio ha il compito di evitare che i muscoli si raffreddino e elimina le tossine accumulate durante l’attività;
- Fase Post-Gara : il massaggio effettuato immediatamente dopo la gara è mirato a decongestionare i muscoli, mentre se effettuato dopo le 24 ore dalla gara, ha proprietà defaticanti e favorisce l’eliminazione dell’acido lattico.